jueves, 7 de febrero de 2019

DOCTOR MILAGRO


Holaaaaaaa,

¿Qué tal estais todos y todas? Yo os informo: tengo mi siguiente revisión en marzo, sigo con las revisiones semestrales, con el tamoxifeno diario, pero ya hace unos 3 meses que me quitaron el zoladex mensual y todavía no he recuperado la regla. Esa es mi situación actual. ¿Qué tal vosotr@s? Espero que en los comentarios me conteis muchas cosas!

Hace mucho que no escribo, y simplemente me quería acercar por aquí para comentar con vosotras y vosotros la maravillosa entrevista que dió en EL HORMIGUERO, el Doctor Pedro Cavadas o doctor Milagro, aquí os dejo la biografía que aparece en Wikipedia

El programa simplemente fue maravilloso, no se si conoceis el programa de Pablo Motos, pero normalemente sus entrevistas duran unos 20 minutos con el invitado y luego pasan a hacer experimentos y secciones de humor, pero lo que fue muy significativo es que con este médico Pablo estuvo muchísimo rato y es que todo lo que decía era simplemente maravilloso.

Si hay una frase que me encantó fue la siguiente....

«Las cosas pueden no ir bien por dos motivos: porque tú no haces tus deberes y por algo que no dependa de ti. Aún habiendo hecho los deberes, la vida es una rifa aleatoria de hostias de las que algunas caen, por mucho cuidado que tengas»

No sé si esta frase os remueve lo mismo que a mí, pero es tan cierta... yo me preocupaba muchísimo por lo que me había pasado y hasta llegué a culparme... En alguna entrada creo que os lo he comentado...

Os dejo la entrevista completa por si no la visteis.
Espero que disfruteis tanto como lo hice yo :) VIDEO

Y también quiero compartir un video del Programa LA RESITENCIA en el que también lo entrevistan. Maravilloso

Un besicooooooooooooooooo
 

martes, 24 de abril de 2018

GOTEROS CON SUPER PODERES PARA NIÑOS

Holaaaaaa,

¿Cuántas veces nos hemos preguntado por qué a nosotr@s? ¿Cuántas veces hemos tenido que reflexionar para comprender que lo que nos estaba pasando no dependía de nosotr@s? ¿O cómo de duro es saber que después de un gotero vienen los horribles efectos secundarios y cuando crees que te has recuperado llega el siguiente?
Recuerdo ir a las quimios nerviosa, acababa de recuperarme en esas tres semanas entre uno y otro, llegar a la analítica y ver que si todo estaba bien continuar con el siguiente de los ocho goteros... a veces la analítica no salía como se esperaba y tenia que esperar unos días más para que mi cuerpo pudiera aguantar el tratamiento otra vez... (ya sabéis que en dos ocasiones me ingresaron por tener fiebre debido a defensas muy bajas, podéis verlo AQUI)
Si a nosotr@s adultos, nos cuesta entender que tenemos que pasar por ese momento tan malo sabiendo que luego nos encontraremos muy mal... no puedo imaginarme lo que le supone a UN NIÑ@ ...
Así que hace unos años vi que a los peques les ponen una funda a sus goteros, lo hacían en un hospital de Brasil, y les decían que dentro había una super fórmula que los hacía más fuertes


Hace poco leí que lo están haciendo es España, de forma solidaria y con impresoras en 3D. De momento es un proyecto piloto, pero me encanta muchísimo.....


Horas de trabajo altruista pero con una recompensa tan grata como la de saber que su caja se utilizará próximamente en el hospital infantil Niño Jesús de Madrid, que se convierte en destino de la prueba piloto, que materializa el deseo de un padre que bajo la cuenta 'Batmandonamedula' hizo un llamamiento a la comunidad 'maker' para crear estas carcasas que ya se utilizaban en algunos centros de Brasil, donde nació la campaña. La respuesta fue total e inmediata. “Tenemos un grupo de Google para coordinar las primeras cajas y hacer la primera entrega. Somos ya 20 'makers' trabajando en todo el país, dispuestos a colaborar sin esperar nada a cambio”, explica Pepo Giménez, -@kurioso en la red-, que se encarga de coordinar la iniciativa, aunque recalca el carácter colaborativo de ésta como la clave para que haya podido salir adelante. “La idea es que cada donante se sienta partícipe de una creación que dedica y elabora con sus manos a un niño en tratamiento. Nada de una empresa intermediara que fabrique las cajas. Por eso el requisito es que en cada una de ellas aparezca el nombre del fabricante, por si el niño o sus familiares quieren ponerse en contacto”, añade.
En ese sentido también los 'makers' oscenses destacan el valor de la comunidad, ya que es a través del grupo con el que se diseñan los patrones, adecuados y validados desde los hospitales, y se va dando forma a las ideas para que el proyecto pueda ganar en difusión y llegar a más niños. “Es la muestra de como comunidades espontáneas somos capaces de coordinarnos y aportar”, señalan desde Huesca.
Por ahora, a nivel nacional ya han tenido reuniones con la fundación 'Uno entre Cien Mil' con el fin de convertirlo en un proyecto de carácter solidario, con el que todo el mundo pueda colaborar, aunquepara ello tengan que lidiar con el tema de las licencias. “Tenemos ideas muy chulas para que cada niño tenga su logo personalizado y originar de un superhéroe único creado para cada ocasión”, explican. Su objetivo es darle más recorrido a la iniciativa.“Ahora partimos de ese proyecto piloto con el hospital Niño Jesús, pero queremos poder coordinarnos con otras asociaciones, como puede ser Aspanoa, o incluso otras de ámbito más local”, apunta Mendiara. De hecho, algunos hospitales ya han pedido información, como es el caso de Jon Zabaleta, cirujano torácico en el hospital universitario Donostia, que plantea la creación de una beca para mejorar el modelo y probarlo.
Porque el valor dentro de la vida de los pequeños que pueden alcanzar estas sencillas cajas, que apenas suponen un coste de siete euros y 20 horas de trabajo de las impresoras, es incalculable.


¿Qué os parece?
Un besicooooooooooooooooooooo

martes, 13 de marzo de 2018

Y QUE DEJEN DE DARLE CONSEJOS SOBRE CÓMO SUPERARLO

Holaaaaaa,
No sé si os pasa también a vosotras, pero cuando se acercan las revisiones ( en mi caso las semestrales) me vuelve a dar pánico ir al médico... Sigo con inseguridades y nervios cinco años después de que un 5 de febrero de 2013 me dijeran que tenía cáncer de pecho.
Aquí os dejo un articulo que me gustó mucho cuando lo leí en su momento...
Un besicooooo

Si la vida le da limones, haga limonada. Muy bonito. Pero es que a usted no le gusta la limonada. Es ácida y le hace poner esa cara… picassiana. Pero mejor que no lo diga en alto, que no lo verbalice, porque todos le tacharán de pesimista. Dirán que es un flojo, que no sabe disfrutar. Así que toca seguir sonriendo. Porque, si sonríe a la vida, esta le devolverá una sonrisa.Porque, si se convence, todo irá bien. Porque, si puede soñarlo, puede hacerlo. Y demás. Ese es el camino a la felicidad. ¿Seguro? Docenas de estudios aseguran que no, que tan malo es dejarse arrastrar por la depresión y el abatimiento como evitar los problemas y sonreír sin ningún fundamento, creando así una tendencia contraria al optimismo mal entendido y defendiendo la necesidad de, por qué no, estar de morros de vez en cuando.
Una de las voces más decididas en la lucha contra el empacho de felicidad es la de la activista americana Bárbara Ehrenreich. En su libro “Sonríe o muere: La trampa del pensamiento positivo”, lanza su alternativa a lo que denomina una “realidad a medias”, esa caravana de mensajes ilusorios que la sociedad parece haber dado por buenos. Ehrenreich padeció un cáncer de mama y, durante su proceso de curación, comprobó cómo nadie le permitía sentirse asustada, preocupada. Y se plantó: ¿por qué no iba a tener miedo en una situación tan crucial? En sus tesis afirma lo que para ella resulta más lógico: mirar hacia otro lado no soluciona los problemas ni te hace sentir mejor, y solo aprendiendo a gestionar correctamente las emociones se puede vivir auténticamente conectado con los sentimientos y llevar una vida consecuente con aquello que está ocurriendo.
“Un miedo no escuchado puede desembocar, con el tiempo, en ataques de pánico descontrolados, igual que una tristeza ignorada puede convertirse en depresión”, (Ángel Luis Sánchez, psicólogo y director del Instituto de Desarrollo).
“Pretender que solo se experimenten emociones positivas es tan absurdo como imposible”, afirma Rosana Pereira, psicóloga del gabinete Haztúa y experta en Psicología positiva, que añade: “Es evidente que, ante una situación normal, es preferible ser optimista, pero las emociones mal llamadas negativas cumplen una función adaptativa que nos ayuda a sobrevivir”. Porque la ira, la tristeza, el estrés o el miedo son mecanismos que, bien gestionados, nos permiten adaptarnos a nuestra realidad y alumbrar soluciones o vías de escape. “Esto es así desde que el hombre es hombre: el cavernícola no trataba de dialogar con un guepardo ni hacía caso omiso cuando este iba a atacarle; simplemente, escapaba a toda prisa movido por el miedo a ser devorado”, constata Pereira.
Ahora bien, ese temor, enfado, agotamiento o frustración deben servir como motor de cambio, deben revelarse como el germen que dispare el pensamiento crítico y la búsqueda de alternativas. Negarlos fomenta únicamente la rigidez emocional y provoca además que quien se siente mal por una situación negativa sume un grado extra de malestar, al saberse incapaz de sonreír a la vida. Y más. Según Ángel Luis Sánchez, psicólogo y director del Instituto de Desarrollo, soslayar estas alertas es peligroso: “Un miedo no escuchado puede desembocar, con el tiempo, en ataques de pánico descontrolados,igual que una tristeza ignorada puede convertirse en depresión”.
Por eso, no deben ser obviadas, pero tampoco hay que permitir que dobleguen la voluntad. “Lo importante es que nadie se quede enganchado en el derrotismo y que entienda que todo lo que siente es una respuesta lógica a lo que le sucede”, continúa Pereira, estableciendo así la línea entre los fundamentos de la Psicología positiva y las frases categóricas de los gurús de la felicidad. Y define a la primera como un complemento de la Psicología tradicional, puesto que “no se queda únicamente en arreglar una situación de dolor emocional, sino que muestra las pautas para gestionar mejor esas emociones adaptativas negativas y enseña a afrontar los problemas y a lograr un mayor bienestar”.
“Pretender que solo se experimenten emociones positivas es tan absurdo como imposible. Es evidente que, ante una situación normal, es preferible ser optimista, pero las emociones mal llamadas negativascumplen una función adaptativa que nos ayuda a sobrevivir”, (Rosana Pereira, psicóloga del gabinete Haztúa y experta en Psicología Positiva).
Tampoco se le escapa que la Psicología positiva, en ocasiones, es vinculada a esas frases categóricas y al optimismo irresponsable y mal entendido. “Existe mucho intrusismo y los gurús hacen flaco favor a la Psicología. Cualquier sentencia contundente nos tiene que hacer sospechar; no hay que olvidar que la Psicología es de todo menos contundente”, porque habla y trabaja con personas, y cada una reacciona de una forma distinta. Y en esa línea caminan también otros estudios que señalan los peligros de una Psicología positiva mal aplicada.
La investigadora María Prieto-Ursúa,del departamento de Psicología de la Universidad Pontificia Comillas de Madrid, habla de la tiranía de la actitud positiva. Explica que, efectivamente, en ocasiones es complicado sentirse feliz viendo el telediario, pero que prescindir de esa carga de sufrimiento nos aleja de la solidaridad, la sensibilidad y el ánimo por mejorar la situación. Y evidencia que muchos seguidores entusiastas de la Psicología positiva pueden haber malinterpretado su mensaje y haberlo llevado al extremo, a la “necesidad de mantener una actitud positiva o de optimismo en todas las circunstancias”.

Entonces, al mal tiempo, ¿solo buena cara?

No. Porque, así, será imposible afrontar lo que está ocurriendo y concentrarse en darle una solución. “Un optimismo excesivo puede llevar a que confiemos demasiado en el futuro y a que no pongamos lo suficiente de nuestra parte para que aquello que pretendemos termine por llegar”, confirma Ángel Luis Sánchez.
Así que, al próximo que le invite a mirar hacia otro lado y a sonreírle a la vida, quizá deba explicarle la utilidad de estar triste, enfadado, colérico, de atravesar todas las fases emocionales que desencadenan los problemas. Tal vez deba contestar a su sonrisa sacándole la lengua. Y si la vida le da limones… vaya con la vida. Habrá que seguir trabajando para convertirlos en naranjas.

domingo, 15 de octubre de 2017

19 DE OCTUBRE

Holaaaaaa

Se acerca el 19 de Octubre....Y como cada 19 de Octubre recordamos que es el día contra el cáncer de mama, y como cada 19 de octubre vuelvo a recordar mi historia...

Gracias a tod@s l@s que me siguen desde que empecé en el blog, y gracias a tod@s l@s que me siguen encontrando casi 5 años después... Somo muchas las luchadoras y muchas las que estais empezando en esta batalla... Aquí, en este blog podéis encontrar parte de cómo viví yo la enfermedad, y ya sabéis que podéis escribirme en cualquier momento para contarme lo que queráis...

Un besazooooooo!!

Aquí la teneis....


Hola, me llamo Mapi y tengo cáncer de mama. Da miedo decir esta palabra, pero es la enfermedad contra la que estoy luchando desde hace más de tres años.. me la detectaron con 29 años... Y aún así me siento una afortunada. 


Recuerdo notarme un bultito en el pecho un día en la ducha... curioso que aún recuerde fechas y sensaciones y me suba recorriendo algo por el cuerpo al escribirlo... Recuerdo decírselo a mi chico, recuerdo ir al día siguiente a mi médico de cabecera, recuerdo ser derivada al ginecólogo y empezar con la mamografía en la que me dijeron que además de ese tenía otro bulto interno y que ambos parecían sospechosos y también recuerdo pensar que con lo joven que yo era que eso no era normal.. Todo el mundo me decía que a mi edad sería un simple quiste..y allí estaba haciéndome una biopsia que confirmó lo peor cuando me llamaron antes de tiempo para darme resultados.... 


Empezamos con las miles de pruebas y a la vez con un tratamiento de fertilidad para conservar mis óvulos en caso de que una vez curada pudiera y quisiera ser madre. Os podéis imaginar los meses tan malos... y fue en la operación donde empezaron las buenas noticias. La mastectomia salió bien y el cáncer estaba en la etapa inicial, aún así me dieron tratamiento de quimio y como mi cáncer era del tipo her2+ (un tipo de tumor que debido a sus características requiere una medicación extra y por eso estuve con goteros otro año y medio más)Debido a mi edad me hicieron pruebas genéticas para descartar que fuera portadora del gen y salieron negativas, otra buena noticia. 


El pelo se cae pero crece, los dolores, náuseas y vómitos se pasan, el pecho te lo reconstruyen y poco a poco se va volviendo a la normalidad, esa normalidad que me encanta de poder dormir en mi cama y no ingresada en un hospital, de pensar donde vamos a ir el próximo finde y no de si tengo médico y cuál la próxima semana... sigo con zoladex y tamoxifeno (tratamientos hormonales que duran dos y cinco años, con sus efectos secundarios correspondientes).. queda mucho, porque como yo digo, parece que si te ven con pelo y guapa ya estás bien, pero esto no es una gripe.. 


Sigo con revisiones trimestrales, sigo con miedo o cautela, no se como definirlo, pero soy una afortunada. Afortunada por no dejarlo pasar, por haber ido al médico y que me pudieran curar... y sobre todo afortunada por toda la gente que me ha cuidado tanto... mi chico ha sido lo mejor que me ha pasado en la vida! Mi madre que no ha fallado nunca! Mi hermana... han sufrido todos tanto que es lo único que me entristece, es lo único que consigue que cuando cuento mi historia me vuelva a emocionar cada vez...


Hay un dicho que me encanta, y es que "todos tenemos dos vidas, y que la segunda empieza cuando te das cuenta de que sólo tenemos una..."


Por cierto, aquí estoy con uno de mis mayores apoyos, mi chico, en una carrera solidaria de 2015 :)


martes, 1 de agosto de 2017

CAMISETA SOLIDARIA, DEPORTIVA Y PRECIOSA


Hoooolaaaa,

¿Qué tal va el verano?

Hoy solo quiero escribir para enseñaros esta camiseta deportiva tan bonitaaaaaa...

Cuesta 12,95 euros y va tooooodo destinado a la AECC. En alguna entrada hablé del negocio de las marcas y el lazo rosa, pero esta vez es diferente, ya que los casi 13 euros van íntegramente destinados a la asociación... así que no hacen lo que hacen otras marcas que sólo dan los beneficios o un porcentaje,... Con esta camiseta TODO el precio va destinado a colaborar. No es estupendo???? :)

Está en dos colores, rosa y verde... aquí os pongo unas fotos mías con la camiseta rosa.

"Ganando Batallas"

¿Qué otras acciones solidarias conocéis? Ya me contareis que yo todo lo que sea colaborar me apunto!!

Si queréis comprarla (solo se puede comprar por internet) os dejo el enlace:




viernes, 12 de mayo de 2017

CHICA MASTECTOMIZADA ANUNCIO TELE

Holaaaaaa,

Sólo he entrado a escribir esta nota porque acabo de ver el anuncio de la marca de gafas Mo de multiopticas y he flipado un poco.....

No sé si habéis llegado a fijaros bien pero sale una chica mastectomizada en la playa tomando el sol mientras lee un libro, y está haciendo topless......


Os dejo aquí la foto. Qué opinais vosotr@s?? Todo vale en la publicidad? Es algo bueno y nos sirve para normalizar? O es algo malo y simplemente buscan eso de «que te miren» como dice el eslogan de la campaña? Puede que si ponen a una chica con bikini nadie se fije y lo hacen para captar esa atención que siempre buscan los publicistas?

También os dejo el enlace del anuncio para que lo veáis entero. Anuncio MO

Quiero opiniones!!! :)

Por cierto, aquí os dejo una entrada sobre el siguiente paso después de una mastectomia, la reconstrucción del pezón y  hablando de publicidad y cáncer de mamá, y como hay muchas campañas publicitarias que giran en torno al lazo rosa, aquí os dejo esta otra entrada que escribí hace ya Lazo rosa y publicidad


sábado, 6 de mayo de 2017

EL 3 DE MAYO FUE MI CUMPLE!

 



Recuerdo mi entrada en la treintena... todo el mundo preocupado y rallado porque estaban en la cifra del 30 y yo estaba superando mi primera quimio...
Hay que ver lo irónica que es la vida... algunos quejándose por hacerse mayores o viejos y yo agradeciendo a la vida porder seguir cumpliendo años... y el día tres de mayo de este 2017 celebré que cumplí los 34!! Así que no puedo pedir nada más, sólo seguir cumpliendo años!!

Os dejo un texto sobre la felicidad, unas cuantas fotos bonitas y unas frases aún más bonitas!





“Todos tenemos dos vidas. La segunda empieza cuando nos damos cuenta de que tenemos solamente una” 

«Sabes, de vez en cuando a todos se nos cae la vida, y eso no es tan malo, a veces es necesario. A veces es necesario que se rompa en mil pedazos para que, en el momento de recogerlos, sepamos cuantos debemos dejar en el suelo abandonados» 

  • «El mundo te romperá el corazón de todas las formas imaginables. Eso está garantizado y yo no puedo explicarlo, como tampoco la locura que llevo dentro ni la locura que llevan los demás. La vida nunca es justa pero debes afrontar los golpes y seguir adelante. Y cuando tengas el corazón roto tendrás que volver a construirlo y, no solo eso, tendrás que volver a confiar y esta es la parte más difícil. A pesar de todo esto, aunque la vida rompa todas tus ilusiones debes seguir soñando, ¿sabes por qué? Porque si no te ilusionas, porque si no sueñas, porque si no amas ¿qué clase de vida estarás viviendo? ¿para qué quieres una vida si no la estás aprovechando? No se puede vivir con miedo toda la vida. La vida es así: te caes, te levantas y te vuelves a caer. Pero, si ni siquiera te mueves por temor a caerte, en realidad, ya te has hundido.» El lado bueno de las cosas



SOBRE LA FELICIDAD - Eduardo Galeano.

“Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida será mejor después de casarnos, después de tener un hijo y entonces después de tener otro. Entonces nos sentimos frustrados porque los hijos no son lo suficientemente grandes y que seremos más felices cuando lo sean. Después de eso nos frustramos porque son adolescentes (difíciles de tratar). Ciertamente seremos más felices cuando salgan de esta etapa. Nos decimos que nuestra vida estará completa cuando a nuestro esposo (a) le vaya mejor, cuando tengamos un mejor carro o una mejor casa, cuando nos podamos ir de vacaciones, cuando estemos retirados.”

“La verdad es que no hay mejor momento para ser felices que ahora. Si no es ahora, ¿cuándo? Tu vida estará siempre llena de retos. Es mejor admitirlo y decidir ser felices de todas formas. Una de mis frases: “Por largo tiempo me parecía que la vida estaba a punto de comenzar. La vida de verdad. Pero siempre había algún obstáculo en el camino, algo que resolver primero, algún asunto sin terminar, tiempo por pasar, una deuda que pagar. Sólo entonces la vida comenzaría. Hasta que me di cuenta que esos obstáculos eran mi vida”. Esta perspectiva me ha ayudado a ver que no hay un camino a la felicidad.”

“La felicidad “es” el camino; así que atesora cada momento que tienes y atesóralo más cuando lo compartiste con alguien especial, lo suficientemente especial para compartir tu tiempo y recuerda que el tiempo no espera por nadie... así que deja de esperar hasta que bajes cinco kilos, hasta que te cases, hasta que te divorcies, hasta el viernes por la noche, hasta el domingo por la mañana, hasta la primavera, el verano, el otoño o el invierno o hasta que te mueras, para decidir que no hay mejor momento que éste para ser feliz... la felicidad es un trayecto, no un destino.”



 Así que lo mejor que nos puede pasar en la vida es seguir cumpliendo años!!